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良好的身体状况是试管助孕成功的根本和关键,所以赴美做试管前专家建议夫妻双方先调理好身体,改善身体状况,这样好孕率更有保障。

女性:

1、在饮食上:做到健康饮食,均衡营养;遵循少食多餐的原则,少吃生冷食物,主要以清淡饮食为主,因为过量油脂会增加生理刺激物质的摄取,影响卵子质量。同时可多食用一些抗氧化的水果,如草莓、蓝莓等;多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物,补充多种维生素、叶酸,譬如可食用谷类、豆类、生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄、动物肝脏等摄取更多叶酸;减少或者不喝含咖啡因的饮料。另外,女性朋友还可服用保健品-辅酶Q10来延缓卵巢的衰老、提高卵子质量。

2、在生活上:坚持锻炼身体,增强身体素质。提倡坚持每天有氧运动运动半小时以上,比如慢跑、瑜伽、游泳等。不仅可以帮助女性提高身体素质,还会使血液中含氧量增加,改善内分泌,缓解紧张情绪,从而为提升卵子的质量。并且专家建议规律作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。

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3、调整心态:良好的情绪是试管婴儿成功的关键因素。因为在试管诊疗周期中,若是女性处于紧张状态,情绪不稳定,这均会造成激素分泌紊乱,导致内分泌失调,继而影响周期的顺利进行。所以美国专家建议女性一定要先调整好心态,保持愉快的心情,舒缓压力,维持平和的心态,以理想的身心状态进入试管诊疗周期,开展赴美好孕之旅。

男性:

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1、注重健康饮食:改善精子活力、提高精子质量,可先从纠正不良的饮食结构上着手。专家建议男性多食用绿色蔬菜水果,临床研究发现,饮食上经常吃绿色蔬菜的男性,其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,所以多吃可以帮助提高男性的精子质量。此外,多食用一些具有补精养身的食物,也可以增强身体的免疫力提高生精能力。比如:

精氨酸是精子形成的成分,并且能够增强精子的活动能力,对男性生殖系统的维持起着重要的作用,而富含精氨酸的是有:鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、芝麻、花生仁和核桃等。

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精子中富含微量元素锌可提高精子活力,锌对维持男性正常的生殖功能起着不可小觑的作用。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,所以提倡多食用富含锌的食物,如大豆、花生、核桃、山药、牡蛎、虾、动物肝脏以及蛋类等。

而钙对精子的运动、获能以及维持透明质酸酶的活性及在受孕的过程中更是起着不可替代的作用,也需要适当的补充。

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2、调整作息时间:由于生活环境的改变、工作压力大致使男性经常熬夜、作息不规律,而这些不良的生活习惯则会导致精子活力下降。因此,建议男性朋友调整作息时间,保持充足的睡眠和充沛的精力,以致给精子提供适宜舒适的生长环境。

3、戒烟戒酒:对于男性而言,提高精子质量至关重要的一点就是需要戒烟戒酒,避免烟草和酒精对睾丸和精子造成伤害,从而提升精子质量。此外,男性还可以通过服用男宝胶囊来提高精子活力、减少精子DNA碎片率。

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客户案例:

年龄:38岁

病症:TCT报告轻度炎症,伴有支原体阳性

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此外,泰东方医学部冯主任,每年定期赴海外参加国际辅助生殖主题研讨会,与海外专家进行学术交流,促进专业提升,为客户更好地提供行前的身体调理和试管咨询。

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Z女士|32岁|盆腔积液

问:盆腔积液对移植是否有影响?

冯主任答:

盆腔积液是否影响试管婴儿的移植,要根据具体情况而定。生理性的盆腔积液一般是卵泡液和盆腔脏器分泌的组织间液组成,可以自然吸收,所以不会影响到试管婴儿的移植。病理性的盆腔积液,主要是因为炎性疾病,结核性疾病或者是盆腔脏器出血导致的,这种情况,就会影响到患者盆腔局部的血液循环或者是盆腔的微环境,会影响到患者的试管婴儿的移植。如果是病理性盆腔积液危害较大,一旦女性患有此类积液,就要及时到医院就诊,对症治疗。

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回复: 女方调理<br/>1、每天快步走最少1万步或者跳绳30分钟-1个小时(避开月经期)泡脚20分钟<br/>2、适当多吃一些蛋白质食物如:海参,鱼,红肉,每天要吃蛋白三个,补充叶酸,辅酶Q10,精氨酸,D3,虾青素(提高卵子质量),禁熬夜。<br/>3、坚持每天喝蛋白粉,蛋白粉的冲泡要用凉水或温水,睡前和锻炼后30分钟服用蛋白粉效果最佳(不宜空腹喝蛋白粉)多喝黑黄豆浆<br/>4、坚持每天吃红枣煮鸡蛋,红枣补足血气,鸡蛋补充蛋白质,这两项是身体的基础;<br/>5、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、鱼胶白质,蛋类等;<br/>6、另外度绝咖啡和茶,因为前后要吃药,这些东西会影响药效;<br/>7、少吃腌制品食物。<br/><br/>男方调理<br/>1、 禁止吸烟、酗酒; 吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力;<br/>2、 远离高温、避开接触电子辐射,尽量少喝茶、咖啡;注:正常5-7天排一次精;<br/>3、 均衡饮食、荤素搭配;多吃含锌、硒、蛋白质量高的食物,例如西红柿、马铃薯、山药、动物肝脏(胆固醇高者请适量摄入)、牡蛎、核桃等。另外,食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分(鳝鱼、鱿鱼、泥鳅、鳗鱼、海参、带鱼、墨鱼、以及山药、豆腐皮等食物都含有赖氨酸高)<br/>4、 备孕期间不能泡温泉、蒸浴,因为阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好,则 会使精子产量减少。<br/>5、 保持心情愉悦,因为忧郁或烦恼中,可直接影响机体的神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能发生紊乱。<br/>6、 不乱服用不明药物及提高雄性激素类药物,因有些药物对精子有损伤作用,比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂,接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。<br/>7、 每天2个香蕉、喝200毫升咸水(苏打水)<br/>8、 药物调理:提高精子活力的药(精子药等)<br/>成分:维他命E,维他命C,叶酸,维他命B1,维他命B2,烟碱,维他命B6,维他命B12,生物素,泛酸,氧化铜,氧化锌等 <br/>作用:提高精子成活率</p>回复1: 在准备试管前,尽量把身体调整到最佳状态,才能够有效地增加手术的成功率,所以术前三个月吃叶酸,同时在饮食上多吃富含有高蛋白的食物,如牛奶、鱼、虾等,多吃黑豆、红枣,可以补充维生素及微量元素,有利于提高卵子的质量,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多运动,加强锻炼,提高身体素质。要养成良好的生活习惯,不要熬夜,心情要舒畅。<br/>重要的是月经如果不规律,要查清影响月经的原因,监测卵泡,如有排卵障碍者,要提前调整,如多囊卵巢综合征者。有高胰岛素血症或胰岛素抵抗者,要口服二甲双胍及降雄治疗,也可以中西医结合治疗,缩短治疗时间,中药可以滋养肝肾,调和阴阳,温阳补肾,活血通络,促进卵泡的生长及提高卵子的质量,如果子宫内膜不好,也可通过中西结合治疗,使子宫内膜与胚胎同步,以利于移植的成功。如有任何疑问,可来中科堂就诊,地址沙坪坝大学城思贤路路口。</p>回复2: <p>现如今,随着时代的发展,人们的生活节奏的变快。然而,许多夫妇遇到生育的难题。承受着太多压力,时刻担心夫妻感情破裂,家庭不圆满。</p><p>试管婴儿技术的到来,帮助很多家庭实现了育儿梦。受太多的影响,试管婴儿存在着一个成功率的问题。因此,根据自生的情况想要提高试管婴儿的成功率,就必须在试管婴儿前身体进行调理,当然对饮食方面也不可忽略哦,今天我就给大家讲讲如何调理。</p><p></p><p>1.对症调理<br/></p><p>夫妻双方在做试管婴儿前必须在医院就行身体检查,根据影响受孕的情况就行调理。女性检查雌性激素六项,基础卵泡个数,阴道B超,术前四项(甲肝 乙肝 梅毒 艾滋病) 染色体以及AMH等。男性检查精液分析,甲状腺,血常规,术前四项以及染色体。对于卵巢比较差的女性,可以补充辅酶Q10来提高卵子质量,数量及活力,提高受孕率</p><p>2.生活调理</p><p>(1)夫妻双方在做试管婴儿前,要戒酒,戒烟就掉一切影响受孕率的嗜好,才能保证受孕率。</p><p>(2)拒绝熬夜追剧玩游戏等,每天保证10个小时睡眠</p><p>(3)每天喝1000ml水,补充身体体内水分</p><p>(4)忌食辛辣,油腻类的食品。不能吃冷饮类,这对身体造成的伤害不利于是光影的受孕率</p><p>(5)饮食要均衡,多吃高蛋白质食物,比如牛奶,鱼 虾 和牛羊肉。另外,多喝豆浆,有益于子宫内膜的生长</p><p>(6)每晚坚持泡脚。泡脚时间至少半个小时,温度要达到40度,这样才能起到作用。</p><p></p><p>3.精神调理</p><p>在做试管婴儿前,夫妻因保持良好健康的心态,正确看待试管婴儿过程。情绪好试管婴儿成功率就会越高,所以一定要保持良好的心态,,主动减轻自己的工作,精神压力,可以多去新鲜空气的地方散散步,这对试管婴儿的成功率有很大的帮助。</p><p>4.运动调理</p><p>试管婴儿前期夫妻双方多做户外有氧的活动,增强自生的体质,防止各种感冒等疾病,每周进行饭后散步,进而沟通交流,一举两得</p><p>一个良好的心态,是试管婴儿成功率的基础,因此在做试管婴儿前一定要调理身体的最佳状态。这样才会有更高的成功率。</p></p>回复3: 试管婴儿前女性得可以排出高质量的卵子,才能使受精卵可以成功培育。为了有高质量的卵子排出,女性做试管婴儿前,需要补充 体内所需的各种营养素,保持身体处于健康稳定状态。<br/>试管婴儿前,女性需要补充的营养素有:锌元素、硒元素、叶酸等。其中锌 元素对生殖、遗传、生长、发育等起着关键性作用。锌可以促进不孕女性性腺素的分泌,增强卵巢功能,促进排卵。硒元素硒是构 成人体组织细胞结构的重要成分之一。硒作为抗氧化剂在卵泡形成过程中起关键作用,以维持健康的卵子周围环境。叶酸可以提高 患者成功怀孕及安全分娩的概率,降低不孕及流产的概率,对做试管婴儿的女性有着重要的意义。女性取卵前必须补充好营养,因 为取卵前的身体状况将直接影响试管婴儿的成功率。</p>回复4: 试管前的调理工作及其注意事项<br/>在进行试管前,有很多的调理工作需要注意,同时也要谨记几点在此期间不宜做的事情。第一、在试管前通常都会进行周期性的打针,此时一定要注意饮食,尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外,豆浆要坚持每天喝,对子宫膜的生长有促进作用。<br/>第二、除了在饮食方面要注意之外,生活方面的细节也要注意,坚持每天晚上都要泡脚,泡脚时间一定要持续至少半小时,温度要达到四十度,这样才能起到作用。<br/>第三、在准备试管的这段时间内,一定要避免酒精的摄入,也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用,再者也不可服用止痛药一类的药物。<br/>第四、每日要有一定的红枣摄入量,不要使用别的食物来替代它,每日要保证摄入四到五颗红枣。与此同时,还要坚持喝奶粉,补充营养。<br/>第五、注意休息,睡眠充足,少量运动,心情舒畅,健康饮食,综合起来就是较为完美的试管前调理内容。</p>

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