坐月子指在产褥期。一般情况下，在产褥期可以吃适量吃蛋黄派。具体分析如下：

女性在产褥期一般不能食用刺激性较强的食物，如辣椒、洋葱、生姜、大蒜等，也不宜吃雪糕、冰淇凌等寒性食物。而蛋黄派的主要成分有碳水化合物、蛋白质、微量元素等，可以补充身体所需的营养元素，提高身体的免疫力，有补充营养的作用，其刺激性较小，也不属于寒性食物，所以产褥期女性可以适量食用，基本不会对女性的身体健康造成不良影响。但是女性需要注意摄入量，不可过量食用，以免造成消化不良。

建议女性在产褥期要适当休息，不可剧烈活动运动，若身体出现不适症状，建议及时就医。